Unsere Leistungen
Physio-Training im Abo
Trainieren Sie mit einem Physio-Trainings-Abo so oft Sie möchten.
Zu den folgenden Zeiten steht Ihnen die Trainingsfläche jeweils mit einem qualifizierten Trainer zur Verfügung:
Mo. 8-10 & 11-18.00 Uhr
Di. 8-10 & 11-17.15 Uhr
Mi. 8-10, 13-15 & 16-18.00 Uhr
Do. 8-10, 11-13.30 & 14.30-17.00 Uhr
Fr. 8-10 & 11-16 Uhr
Folgende Abo-Varianten stehen zur Auswahl:
- 10er Karten
- 3 Monate = 80,- €/Monat
- 6 Monate = 60,- €/Monat
- 12 Monate = 50,- €/Monat
- freies Schwimmen
- Aqua im Abo
§20-Präventionskurs
Zum Einstieg eignet sich perfekt ein Präventionskurs, der von PraeVita Rhein-Sieg durch einen zertifizierten Trainer geleitet und von den GKVn anteilig erstattet wird:
- 8 x 60 Minuten = 130,- €
Darin enthalten:
- Trainingsspaß in der Kleingruppe inkl. Gesundheitsinformationen
- Krafttraining gg. Rückenschmerzen
- Ganzkörperübungen mit hohem Energieverbrauch
- Übungen mit Orientierung am Alltag wie Heben und Tragen von Lasten
- Erstattung der Kursgebühr (anteilig) nach regelmäßiger Teilnahme
Physiotherapie & KGG
Unsere Physiotherapeutinnen Birgit Ziemer und Laura Schäfer stehen Ihnen mit dem folgenden Leistungsspektrum zur Verfügung (auf Rezept und für Selbstzahler):
- Manuelle Therapie
- CMD
- B-Matics
- Manuelle Lymphdrainage
- 30 Minuten
- 45 Minuten
- 60 Minuten
- Klassische Massagetherapie
- Wellnessmassage (45 Min.)
- Krankengymnastik
- Krankengymnastik am Gerät
- Heißluft
- Eistherapie
- Kinesio-Taping
Unsere NEUEN Programme...
GLA:D Deutschland
- GLA:D® ist ein aus Dänemark stammendes evidenzbasiertes Versorgungskonzept für Patienten mit Knie- bzw. Hüftarthrose.
- Durch die Kombination aus Schulung, Lebensstiländerung und Aktivität soll das Fortschreiten der Erkrankungen in der Entstehung verlangsamt werden.
DAK "meinRückenCoach"
- Ziel ist Verringerung chronischer Schmerzen & zusätzliche Steigerung der Lebensqualität.
- Das Programm besteht aus einer Eingangsanalyse, 6-12 Einheiten Krankengymnastik (oder KGG) und einer Abschlussanalyse.
- Speziell für Mitglieder der DAK-Gesundheit.
Außerdem bei uns...
YOGA ZONE
Es war noch nie so leicht, mit Yoga zu beginnen! Der Yoga-Zirkel schlechthin mit 5 Stationen inkl. Übungsaufstellern, als Einstieg oder Wiederbeginn & in jedem Alter. EINFACH. YOGA. JETZT.
BackCheck
Diese Rücken-Kraftmessung beschreibt Ihren aktuellen muskulären Status, zeigt Schwächen Ihrer Rumpfmuskulatur auf & gibt Ihnen Tipps für das richtige Rückentraining. JETZT TESTEN!